Ingredientes:

2 laranjas (lima ou pera)
1 cenoura média

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o suco das duas laranjas com a cenoura média. Se você tiver uma centrífuga, faça o suco de cenoura e depois misture com o de laranja.

DICAS: Para aproveitar melhor o suco de frutas como goiaba, maçã, pera, cenoura e beterraba, use uma centrífuga. Se você não tiver esse acessório, use o liquidificador e lembre-se de coar o suco antes de servir.